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• 05-23 08:44 40天的减肥

  今天是自己下定决心彻底减肥的日子了，瘦身当务之急了，不然马上就到七八月了，连今天到六月底是自己的减肥期限，我现在62kg 到月底我的目标是52KG 要对自己狠点 以前就

• 05-19 14:05 晚饭不吃，饿治百病！（请务必看完）

  话说爱吃晚饭，是我们人类发生疾病的一个原因；也是许多疾病久治不愈的一个原因。许多人认为，晚间饿了就要吃东西；其实不然；晚间饿了不吃东西，才是正常的。1418年，明朝永

• 05-16 08:48 分享 减肥要开始了！第一阶段（5.14-5.16）

  周六，周日两天彻底放松了下呢  出去跟朋友聚餐了，所以减肥计划得从周一开始了呢，周六去朋友家吃饭，虽说做的不咋地，但我还是吃了蛮多了，中午吃了份年糕+鸡爪，反正

• 05-13 09:58 减肥要开始了！第一阶段（5.13）

  日期：5.13 昨天真的老老实实没乱吃东西了，饿着肚子睡觉了。昨天晚上看了一本《婚姻是女人一辈子的事》写的不错啊，对于剩女的我看了 很有启发，是的，我现在的生活品

• 05-12 08:37 减肥要开始了！第一阶段（5.12）

  日期：5.12   对于减肥，我习惯定一个小目标，不想一天天去汇报，感觉像流水账啊！呵呵，不喜欢呢，所以我打算一个一个目标去减肥。这样子对自己要不是那么苛刻了