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红菜火龙果汁
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材料:
火龙果1颗,红菜3片,柠檬1/2颗,冰水120㏄,蜂蜜适量
制作方法:
1.红菜洗净后切细丝,柠檬洗净去皮后切丁。
2.火龙果剥皮后切丁﹝可将外皮用刀划过再剥,像切柚子皮一样,可减少汁液浪费﹞。
3.将所有蔬果放入果汁机中﹝柠檬可留几块丁状备用﹞,加入冰水。
4.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
5.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
猪兔菜谱
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